Servicios

¿Los que acuden al psicólogo es porque están locos? Esto se oye a menudo pero nada más lejos de la realidad. De hecho, nuestro oficio consiste en enseñar herramientas a una persona que en una etapa concreta de su vida no las tiene, como aprender a vencer la ansiedad, dejar de sentirse mal en su relación de pareja, superar una ruptura sentimental o encontrar su vocación laboral.

Tendrás a tu disposición técnicas fiables, de funcionalidad demostrada y basadas en la investigación científica, para solucionar problemas relacionados con las emociones, los pensamientos y las conductas que te están haciendo sentir mal. Así conseguiremos que seas más feliz y mejoraremos tu manera de sentir, de pensar y de hacer las cosas.

ESPECIALIDADES

Ansiedad

Vive con calma
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Pareja

Disfruta del amor
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Autoestima

Gana seguridad en ti
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Depresión

Recupera la ilusión
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Indecisión

Escoge tu mejor opción
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Adolescentes

Crece fuerte
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TARIFAS

Hay disponibles dos tarifas diferenciadas, dependiendo de si la consulta es para una persona o una pareja. Estas tarifas se rigen por el mínimo establecido por el Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana.

¿Dispones de un seguro médico privado? Quizás puedas beneficiarte de un reembolso importante del precio de las sesiones. Consulta las condiciones de esta modalidad de pago. Si tienes alguna duda, puedes contactarme y te responderé lo antes posible.

Terapia individual

Sesiones de 60 minutos

  • 1 sesión: 60 euros
  • Bono 4 sesiones: 200 euros.

Terapia de pareja

Sesiones de 90 minutos

  • 1 sesión: 80 euros
  • Bono 4 sesiones: 280 euros

PREGUNTAS FRECUENTES

Algunos de los motivos por los que se suele ir a terapia son:

Detectas que existe un problema que te impide gestionar las emociones y pensamientos, y que afecta a tu vida en un ámbito importante (salud, trabajo, pareja, amigos, familia).

Te sientes mal y no sabes qué te pasa ni por qué.

Nada te motiva ni ilusiona.

Te sientes ansioso, preocupado o agobiado la mayor parte del tiempo.

Debes tomar una decisión y por mucho que le das vueltas no sabes qué escoger.

Tu relación de pareja acabó hace tiempo pero no puedes olvidar a tu ex.

Quieres acabar con tu relación pero no sabes cómo hacerlo de la mejor manera posible.

Quieres arreglar tu pareja y volver a disfrutar juntos.

No superas la pérdida de un familiar.

Tienes pensamientos que no te gustan y vienen a tu mente regularmente sin que puedas controlarlos.

Sientes que tu deseo sexual es inexistente o excesivo.

No te sientes bien con cómo eres o cómo crees que te ven los demás.

Te cuesta relacionarte con los demás.

Tienes alguna fobia (por ejemplo a volar) o alguna manía extraña.

Tienes una relación poco sana con la comida.

Tienes una adicción a drogas (cocaína, alcohol, tabaco, pastillas) o a hábitos (el juego, las compras, el sexo).

Te ocurrió algo horrible en el pasado y te está pasando factura en tu vida actual.

Sientes que siempre tienes que estar con alguien porque no sabes estar solo.

Tienes un miedo excesivo de contraer alguna enfermedad.

En el sexo no funcionas como antes: disfunción eréctil, eyaculación precoz, falta de deseo, dolor durante la penetración.

 

 

 

Depende de cuál es el problema a tratar. Habitualmente se suele iniciar con una periodicidad quincenal (dos veces al mes) y conforme se van produciendo cambios se espacia (por ejemplo, una vez al mes o cada dos meses).

A algunas personas les resulta suficiente una terapia de corta duración (tres sesiones) puesto que solo necesitan adquirir algunas herramientas que son fáciles de aprender y de llevar a cabo en su vida diaria. En otras situaciones, una persona puede necesitar un proceso de mayor duración (por ejemplo, 20 sesiones) para poder explorar en mayor profundidad cómo mejorar su vida. Por lo tanto, la duración del proceso terapéutico dependerá de los objetivos planteados.

Te invito a un espacio seguro donde la prioridad es comprenderte y escucharte.

Encontrarás apoyo, respeto, confianza y profesionalidad.

Te ofrezco una atención integral, personalizada y específica.

Tengo una alta experiencia en tratamientos psicológicos.

Aplico las técnicas psicológicas tradicionales y las de última generación.

Busco que sientas mejoría desde la primera sesión.

 

Mi especialidad es la terapia cognitivo-conductual. Este modelo se forma uniendo la psicología del pensamiento y la de la conducta. Es la terapia más eficaz en la mayoría de los trastornos mentales. Basada en la evidencia científica, este tipo de terapia tiene muchas ventajas sobre otras.

Además, tengo una formación sólida en coaching, mindfulness, psicología positiva, terapia breve estratégica, terapia de aceptación y compromiso, terapia familiar, terapia de pareja, terapia humanística y terapia transpersonal.

Ambos somos profesionales de la salud que acompañamos a personas con problemas, pero hay tres grandes diferencias

  • La Psicología estudia la conducta humana "normal" (sana) y "desadaptativa" (patológica). La Psiquiatría se centra en el tratamiento de los trastornos mentales.
  • Los psicólogos nos focalizamos en los contextos que causan los problemas. Los psiquiatras se basan en que el origen de los problemas mentales es un mal funcionamiento del cuerpo humano.
  • El método que empleamos los psicólogos es el de ayudar a las personas a cambiar su conducta. Enseñamos estrategias para manejar mejor sus emociones y pensamientos. Los psiquiatras prescriben medicación a fin de fin de aliviar los síntomas de un trastorno mental.

Aparte del castellano, puedo ayudarte en más idiomas.

Podem fer teràpia en valencià.

We can work in English.

Nous pouvons travailler ensemble en français.

Auf Deutsch können wir arbeiten.

 

 

Tu cambio empieza hoy